Berbagi Info Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui Terbaru 2017 Gratis

Sedikit Info Seputar Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui Terbaru 2017 - Hay gaes kali ini team Grtaisan Aplikasi Android, kali ini akan membahas artikel dengan judul Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui, kami selaku Team Grtaisan Aplikasi Android telah mempersiapkan artikel ini untuk sobat sobat yang menyukai Grtaisan Aplikasi Android. semoga isi postingan tentang Artikel Berita, Artikel Islam, Artikel Kabar, Artikel Muslim, Artikel Terkini, yang saya posting kali ini dapat dipahami dengan mudah serta memberi manfa'at bagi kalian semua, walaupun tidak sempurna setidaknya artikel kami memberi sedikit informasi kepada kalian semua. ok langsung simak aja sob
Judul: Berbagi Info Seputar Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui Full Update Terbaru
link: Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui

Berbagi Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui Terbaru dan Terlengkap 2017

  Yes  Muslim  -  Terdapat banyak alasan mengapa banyak ahli kesehatan menyarankan masyarakat mengonsumsi makanan beragam atau berwarna-warni.  Bukan saja enak dan sedap di mata, tapi nutrisi dan mineral yang ada pada makanan tersebut.

Dilansir Times of India, Jumat (12/5), makanan berwarna hijau seperti sayuran sudah bukan hal asing lagi bagi masyarakat atas kandungannya. Dengan diperkaya banyak vitamin, makanan ini bisa membantu mengurangi lemak yang tidak perlu. Bahan ini juga bagus untuk mendapatkan pencernaan yang sehat.

Asam folat yang terkandung pada makanan itu juga dapat membantu tubuh memproduksi dan memelihara sel baru. Makanan hijau seperti kacang polong, kacang-kacangan dan asparagus diketahui banyak mengandung asam folat.

Yang tak kalah penting, makanan hijau juga diketahui mengandung fitokimia seperti lutein dan zeaxanthin. Kandungan ini dianggap mampu mengurangi faktor risiko katarak dan degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada lansia. Makanan ini juga baik untuk mengurangi risiko jenis kanker tertentu. 

Manfaat makanan hijau tak hanya berhenti begitu saja, ini juga sangat ramah bagi para penderita diabetes mengingat kadar gulanya yang rendah. Kemudian zat besi dan kalsium yang terkandung di dalamnya juga bagus untuk menciptakan tulang dan otot yang kuat. Selain itu, beta karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A juga bisa membantu fungsi kekebalan tubuh lebih baik

Terima Kasih sudah membaca, Jika artikel ini bermanfaat, Yuk bagikan ke orang terdekatmu. Sekaligus LIKE fanspage kami juga untuk mengetahui informasi menarik lainnya  @Tahukah.Anda.News

republished by Yes Muslim - Portal Muslim Terupdate !

Itulah sedikit Artikel Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui terbaru dari kami

Semoga artikel Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai Grtaisan Aplikasi Android. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.

Terima kasih Anda baru saja membaca Sejuta Manfaat Makanan Hijau yang Perlu Diketahui